Cool bleiben durch Kneippen in Bayerisch-Schwaben

Die Sommerhitze hat uns voll erwischt. Doch nicht immer lässt der volle Terminkalender einen ausgiebigen Freibadbesuch zu. Manchmal muss die gewünschte Abkühlung zeitlich knapper ausfallen. Doch das muss nicht minder schön sein.

Dann sind nämlich die vielen Kneippanlagen im Großraum Bayerisch-Schwaben eine tolle Anlaufstation, um dir trotzdem einen kühlen Kopf zu bewahren. Nebenbei sind diese naturnahen Plätzchen übrigens ein sozialer Anlaufpunkt. Ein Schwätzchen unter Kneipp-Gängern macht auch noch gute Laune und du lernst neue Menschen in deiner Umgebung kennen. Also, Hosenfüße hochgekrempelt und los geht’s!

 

 

Tipp: Die schönsten Kneippanlagen

Diese Kneippanlagen in Bayerisch-Schwaben versprechen dir besonders in den heißen Monaten eine wohltuende Abkühlung. Oftmals sind sie in einen natürlichen Bachlauf integriert. Bepflanzungen und schöne Sitzflächen laden dich außerdem zum Verweilen und Entdecken des Elements Wasser ein. Natürlich auch um den Gesundheitsgedanken nach Sebastian Kneipp zu leben.

Hier ist das Kneippen in Bayerisch-Schwaben sehr idyllisch:

• Im Nördlinger Gerberviertel
• Neues Armbecken Wemding
• Im Taxispark Dillingen mit Lauschtour
• Im Park des Heilbads Krumbach
• Im Singoldpark Bobingen
• Am Wasserhaus Neusäß
• In der Kessel Bissingen und Kesselostheim
• In der Laugna in Laugna
• Im DonAUwald bei Gremheim
• Im Schnellepark Gundelfingen
• In der Kammel Aletshausen
• Am Mühlespan Oettingen

 

 

So geht Kneippen

Kleine Anleitung fürs Kneippen, um den bestmöglichen Effekt zu erreichen:

• Gehe aufrecht und im Storchengang durchs Becken – Bein immer komplett aus dem Wasser holen und mit der Fußspitze nach unten eintauchen. 
• Sobald du ein Kältegefühl in den Füßen spürst, geh aus dem Wasser. Trockne die Füße nicht ab. Dann bewege deine Füße, bis sie wieder warm sind.
• Am besten kneippst du abends, damit du anschließend gut einschlafen kannst. Wenn du Kopfschmerzen oder Schwindel durch die Hitze verspürst, dann natürlich jederzeit.

 

Mehr Wissen zu Sebastian Kneipp, einzelnen Kneippanlagen, die Kneipp-Lauschtour in Dillingen und vieles mehr:

Erfahre alles rund ums Kneippen in Bayerisch-Schwaben.

 

 

Titelbild: Florian Trykowski