Das Augsburger Land bietet eine perfekte Kombination aus Bewegung und Entspannung – ideal für alle, die Körper und Geist in Einklang bringen möchten. Nordic Walking, eine gelenkschonende und effektive Sportart, lässt sich hier wunderbar mit der wohltuenden Kneipp-Therapie verbinden. Die Region begeistert mit gut ausgeschilderten Strecken und zahlreichen Kneipp-Anlagen, die zur Erfrischung einladen.
Naturpark Augsburg – Westliche Wälder: Ein Paradies für Nordic-Walking-Fans
Der Naturpark Augsburg – Westliche Wälder ist ein wahres Paradies für Nordic-Walking-Fans. Hier gibt es Rundtouren in verschiedenen Schwierigkeitsgraden, die sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene ansprechen. Besonders empfehlenswert sind die Strecken in:
- Diedorf-Anhausen: Die leichte Strecke ist 4,8 km lang und führt durch das idyllische Anhauser Tal.
- Deuringen: Am Waldparkplatz Steppach – oder am Sportplatz Deuringen – geht’s auf abwechslungsreichen Rundstrecken durch den Wald – die rote und schwarze Tour sogar über die wunderschöne „Deuringer Heide“ mit den alten Huteeichen.
- Fischach-Willmatshofen: Eine leichte Tour von 5,9 km, die überwiegend durch den Wald führt.
- Zusmarshausen: Hier gibt es mehrere Touren, darunter eine mittelschwere Strecke von etwa 10 km und eine anspruchsvolle Tour mit fünf Anstiegen.
- Bobingen- Straßberg: An der Grillanlage nördlich von Straßberg startet die leichte Tour mit ca. 60 Minuten. Die mittelschwere Strecke verläuft durch abwechslungsreichen Mischwald. Und die anspruchsvolle Tour führt zu den idyllischen Weihern in Burgwalden.
- Neusäß-Hammel: Starten am Wanderparkplatz und genießen die abwechslungsreichen Strecken durch den Wald.
Diese Touren führen durch idyllische Wälder, vorbei an malerischen Bachtälern und bieten eine herrliche Aussicht auf die Natur. Der Naturpark zeichnet sich durch bewaldete Höhenrücken und überwiegend von Süd nach Nord verlaufende Bachtäler aus. Die sanften Hügel in den Stauden, dem Holzwinkel und der Reischenau sowie zahlreiche Bäche bieten viel Raum für Deine Freizeit mitten in der Natur.
Nordic Walking ist nicht nur eine angenehme Art, die Natur zu genießen, sondern auch äußerst gesundheitsfördernd. Es verbessert die Herz-Kreislauf-Gesundheit, stärkt die Muskulatur und fördert die Gelenkbeweglichkeit. Durch den Einsatz der Walking-Stöcke werden zusätzlich die Arme und Schultern trainiert, was zu einer ganzheitlichen Fitness beiträgt.
Kneippen: Erfrischung für Körper und Seele
Nach einer ausgiebigen Walking-Tour laden die Kneipp-Anlagen im Augsburger Land zur Erholung ein. Ob Wassertreten oder Armbäder – die Kneipp-Therapie fördert die Durchblutung und stärkt das Immunsystem. Die Anlagen bieten nicht nur eine wohltuende Abkühlung, sondern auch eine entspannende Atmosphäre inmitten der Natur. Einen Überblick über alle Kneippanlagen im Augsburger Land findest Du auf der folgenden Website: Kneippanlagen im Augsburger Land.
Das Augsburger Land ist ein wahres Eldorado für alle, die Bewegung und Entspannung kombinieren möchten. Nordic Walking und Kneippen ergänzen sich perfekt und machen jeden Ausflug zu einem Erlebnis für Körper und Geist.
Packe Deine Walking-Stöcke ein und entdecke die Schönheit dieser Region – Deine Gesundheit wird es Dir danken!
Bilder: Julia Pietsch
